Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 92,77g | Karb: 178,79g.
Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pentol, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Hijau. Makan Malam: Cendol, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkaz123
|