Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2014
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2014:
|
1415 kkal
|
Lemak: 93,71g | Prot: 76,96g | Karb: 73,69g.
Makan Pagi: Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, San Rafael Salami Italiano, Tía Rosa Tortillinas. Makan Siang: Jitomate, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Aguacate, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, SuKarne Arrachera Marinada. Camilan/Lainnya: Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OmarJara
|