Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 68,92g | Karb: 91,74g.
Makan Pagi: President Сметана 10%, Чай с Молоком, President Творог 5%. Makan Siang: Самса́, Чай с Молоком, Курага, Белый Рис, Конина Вареная. Makan Malam: Чай с Молоком, Манты. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nail888999
|