|
Мой результат за месяц.
|
1690 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 141,53g | Karb: 95,15g.
Makan Pagi: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Makan Siang: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк. Makan Malam: Золото Сеймы Яйцо, Слобода Масло Растительное, Ашан Шампиньоны, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lagi...
|
|
 Komentar
07 Apr 22 oleh anggota: https_applepi
|
07 Apr 22 oleh anggota: Walmax
|
Молодец, дальше - больше!
07 Apr 22 oleh anggota: lennnkaaaa
|
07 Apr 22 oleh anggota: Марина Рудич
|
07 Apr 22 oleh anggota: vestudent
|
Очень заметно!👌Молодец!😍👏👏👏
07 Apr 22 oleh anggota: Saminnka
|
Какая умничка! Отличный результат! 👏
07 Apr 22 oleh anggota: Bubu_stroinoi
|
отличный результат 👍 супер💪
07 Apr 22 oleh anggota: botovayulia1
|
ого, всего за месяц заметно уменьшилась фигурка!
07 Apr 22 oleh anggota: Ranwish
|
07 Apr 22 oleh anggota: My.name.is.Dasha
|
Какая заметная разница! Вы большая молодец! Вперёд и только вперёд!!
07 Apr 22 oleh anggota: AnnaM))
|
Умничка, так держать.... К лету ещё минус 10кг😘
07 Apr 22 oleh anggota: skanis1
|
Умничка 😻я тоже худею со 107, сейчас уже 99.4 увидела😍желаю нам удачи и прекрасного настроя!)
08 Apr 22 oleh anggota: knopa-13.03
|
08 Apr 22 oleh anggota: ДариВика
|
Я тоже худею со 115 кг, сейчас я уже 98))
08 Apr 22 oleh anggota: ДариВика
|
08 Apr 22 oleh anggota: DashaKalashnikova.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|