Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2014
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2014:
|
1192 kkal
|
Lemak: 9,25g | Prot: 43,94g | Karb: 249,52g.
Makan Pagi: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Té (Infusión). Makan Siang: Manzana Verde, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Tomates, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Queso Americano Semi Descremado, Pan Integral, Durazno, Jugo de Naranja, Durazno, Jugo de Naranja, Banano, Yogur Libre de Grasa con Sabor a Café Vainilla o Limón, Nougat, Té Verde, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lissoop
|