Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 70,94g | Karb: 104,95g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Зеленый Чай, Вологодское Яйцо, Светлоозеро Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Ирис Ирис Крепыш. Makan Siang: Овсяные Блины Полищук, Творог Арефинский 5% Рамоз, Кофе, Грудка Индейки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|