Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 106,10g | Karb: 153,43g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Milsani Joghurt 0,1%. Makan Siang: Gekochtes Ei, Edeka Deli Hallo Frühling Salat, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise 30% Weniger Fett. Makan Malam: Philadelphia Milka, Edeka Eiweiß Held, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt. Camilan/Lainnya: Granny Smith Äpfel, Monti Mini Magdalenas, Pringles Original, Kinder Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|