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Pastas con salsa blanca de acelga y pollo
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1152 kkal
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Lemak: 36,46g | Prot: 60,72g | Karb: 143,93g.
Makan Pagi: Pan Blanco Tostado, Taragüi Té. Makan Siang: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Acelga Cocida, Lucchetti Tirabuzón. Camilan/Lainnya: Medialuna, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Tranquera Mate Cocido. lagi...
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 Komentar
que rico se ve!!! me podrías decir como hiciste la salsa y cuantas calorías tiene porfavor??
07 Apr 22 oleh anggota: tryfast
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Las kcal te las debo pero la salsa la hice así:
Saltie la pechuga de pollo en trocitos con un poco de aceite y ajo .. agregue la acelga a la sartén, cuando se cocino le agregué queso crema ligth, sal, pimienta, 1 cucharada de Maicena disuelta en 50ml de leche ligth y revolvi. Eso fue todo.
07 Apr 22 oleh anggota: Meelhk_
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Sejarah Berat Badan Meelhk_
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