Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 124,76g | Karb: 197,35g.
Makan Pagi: PAM Pam, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo. Makan Siang: Aguacate, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verdura Hervida, PAM Pam, Taifeld's Galletas Integrales Sabor Nuez, D'Gari Gelatina Light. Makan Malam: GNC 100% Whey Protein Chocolate , GNC 100% Whey Protein Chocolate , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Silk Leche de Soya . Camilan/Lainnya: Nescafé Latte, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pulgaloca
|