Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 73,07g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Kurma, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Buras. Makan Siang: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Telur Asin, Buras. Camilan/Lainnya: Cedea Fish Roll, Telur Ceplok, Terong Balado, Nasi Putih, Sempol. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santikasinsin500
|