Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2637 kkal
|
Lemak: 107,32g | Prot: 143,80g | Karb: 230,16g.
Makan Pagi: Magnum Quattro, Natrel 3% milk. Makan Siang: Natrel 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pistachios, Walnuts, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Makan Malam: Baked or Broiled Salmon, A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine, Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Chips (40g), Fried Rice. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat Ice Cream Bar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|