Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3280 kkal
|
Lemak: 134,96g | Prot: 146,29g | Karb: 371,07g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Pepino (com Casca), Subway Tomate, Macarrão Alho e Óleo, Arroz com Legumes, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada, Alface, Beterrabas, Tutu de Feijão. Camilan/Lainnya: Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Swift Mini Churros Doce de Leite, Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango , Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|