|
|
1542 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 103,97g | Karb: 151,46g.
Makan Siang: Choconut Конфета, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Sen Soy Соевый Соус Классический, Крабовый салат без яиц и майонеза, Брестский Мясокомбинат Буженина из Печи. Makan Malam: Choconut Конфета, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Савушкин Йогурт Клубника 1%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Джемы и Варенья. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Elliptical - 32 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaboltuts
|