Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2014
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2014:
|
1566 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 70,99g | Karb: 210,02g.
Makan Pagi: Parmalat Fat Free Milk, Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener) , ProNutro Chocolate Cereal. Makan Siang: Cooked Winter Melon, Grated Cheddar Cheese, Cauliflower, Butter, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Green Beans, Werda Curried Carrots, Fry's Vegetarian Hot Dog, Scalloped Potato. Makan Malam: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Plain Yoghurt (Whole Milk). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|