Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mknyazeva88
Jurnal
06 Apr 22
Jurnal mknyazeva88, 06 Apr 22
Profil mknyazeva88
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
9,6 kg
.
Sisa:
5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 06 April 2022:
670 kkal
Lemak: 18,94g | Prot: 33,33g | Karb: 97,38g.
Makan Pagi:
Гречка с Кефиром.
Makan Siang:
Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная.
Makan Malam:
Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная.
Camilan/Lainnya:
Bio Баланс Кефирный 1%.
lagi...
409 kkal
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 44 menit, Samsung Health - 23 jam dan 16 menit.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan mknyazeva88
Lihat Riwayat Lengkap