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j'ai repris bouhhhh je pense que c'est un changement de cycle qui a amplifié mon grignotage de baisse de moral
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64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1547 kkal
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Lemak: 66,13g | Prot: 55,95g | Karb: 182,16g.
Makan Pagi: le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Café Expresso, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet. Makan Siang: Banette Banette Recette aux Graines, Mandarine, Picard Queues de Crevettes Cuites Décortiquées Bio, Prosain Korma de Légumes. Makan Malam: Banette Banette Recette aux Graines, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Picard Cabillaud Pané, Picard Poêlée de Légumes Grillés. Camilan/Lainnya: Marque Repère Bonbon Cola, Biocoop Cookies Chocolat. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ardigasna
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