Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 77,95g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Апельсин, Президент Творог 9%. Makan Malam: Nestle Кит Кат (46г), Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Наггетсы с Сыром. Camilan/Lainnya: Арахис, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|