Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 73,73g | Karb: 154,50g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Udang Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih, Kolak. Makan Siang: Kurma. Makan Malam: Bogasari Tepung Segitiga Biru, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kurma, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santikasinsin500
|