Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2011
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 107,62g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: JIMMY DEAN TURKEY SAUSAGE CRUMBLES, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Onions, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer. Makan Siang: GV lean cafe spaghetti. Makan Malam: rice a roni, chicken leg meat. Camilan/Lainnya: Mini Babybel Light Original, Turkey Pepperoni. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheripickle
|