Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 12,36g | Prot: 20,77g | Karb: 63,36g.
Makan Siang: Şekersiz Çay, Yulaf Ekmeği, Söğüş. Camilan/Lainnya: Sütlü Kahve, Muz, Cevizli Sucuk. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hedef65-
|