Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 107,41g | Karb: 168,50g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Краснокочанная Капуста, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Картофель Отварной, Курица Вареная. Makan Malam: Президент Творог 9%, Банан, Мандарины, Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго. Camilan/Lainnya: Мёд, Арахис, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|