|
DIETA KETO A 2000 CALORIAS
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 160,43g | Prot: 152,66g | Karb: 66,57g.
Makan Siang: Alipende Carne Picada de Añojo , Aceite de Oliva, Huevo, Acelga Cocida. Makan Malam: Salchicha de Cerdo (Ahumado), Pechuga de Pollo, Mantequilla, Huevo, Acelga Cocida. Camilan/Lainnya: Philadelphia Queso Untar Light, DIA Pan Integral. lagi...
|
|
3304 kkal
|
Latihan:
fuerza - 30 menit, Trabajo - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JUAN2018
|