Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
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72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1226 kkal
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Lemak: 24,23g | Prot: 86,06g | Karb: 174,21g.
Makan Pagi: Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Hacendado +Proteínas Natural, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Gullón Galletas Zero sin Azucares, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Makan Siang: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Carrefour Pera, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Habichuelas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Calabaza Asada, Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Habichuelas, Naranjas. lagi...
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1992 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam dan 23 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Mengemudi - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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