Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1724 kkal
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Lemak: 58,19g | Prot: 84,14g | Karb: 209,04g.
Makan Pagi: REWE Bio Skyr Natur, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kölln Haferflocken, Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Espresso. Makan Siang: Foodspring Vegan Protein Balls Salty Peanut Butter, Birnen, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Bio Geflügel-Salami, Brie (Käse), Milfina Butter , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Dankebitte Dinkelkürbisbrot. Makan Malam: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio Hafer Crunchy, DM Bio Dinkel Crunchy, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Gemüsezwiebel, Suppengemüse, Gemüsebrühe, Junge Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucker, Möhren. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan scottsbluff
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