Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 55,10g | Karb: 174,93g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Pecel, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Donat Dilapisi Gula, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|