Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 124,12g | Karb: 85,80g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке, Myprotein Сывороточный Протеин. Makan Siang: Тимоша Козинак, Американо, Салат Овощной, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окраина Карбонат Юбилейный, Спаржа по-Корейски, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Коломенское Коломенский Творог 4% с Вареньем из Дыни, Good Food Миндаль Жареный , Коммунарка Шоколад Горький 68%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|