Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 21,31g | Prot: 24,66g | Karb: 218,65g.
Makan Pagi: Roove Collagen Drink. Makan Siang: Maestro Wijen Sangrai, Padamu Bihun Jagung, Tomat Merah, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kakao Bubuk (tanpa Gula), Madu, Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan je es
|