Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 80,66g | Karb: 150,03g.
Makan Pagi: Piña, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tottus Papas Duquesas. Makan Malam: Manzana, Huevo (Entero), Matthei Queso Mantecoso, Espinacas, Fuchs Pan Integral Multigrano. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CristianP23
|