|
bugün de vicdanım rahat uyuycam
|
1031 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 58,74g | Karb: 115,70g.
Makan Siang: Domatesli Bulgur Pilavı. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk, Domatesli Bulgur Pilavı. lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezgdgn
|