|
|
1539 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 79,63g | Karb: 145,54g.
Makan Pagi: Mel, Natural Life Granola Banana e Canela , Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Queijo Meia Cura, Scala Queijo Prato. Makan Siang: Couve Refogada, Perdigão Steak de Frango, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Alface. Makan Malam: Mousse de Maracujá, Lacta Chocolate Ao Leite, Queijo Meia Cura, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Whey Protein, Natural Life Granola Banana e Canela , Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laradobele
|