Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 78,62g | Karb: 194,40g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji, Grings Aveia Flocos Finos, Ovo. Makan Siang: Vagem Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Anchieta Polvilho Azedo , Banana Prata. Makan Malam: Broa de Fubá, Peito de Frango, Linguiça de Porco Frita, Pimentão Verde, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Tozzi Figo em Calda, Maçãs Fuji, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaCarter
|