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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2714 kcal
Gewicht = 67,3 kg
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2149 kkal
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Lemak: 33,01g | Prot: 168,79g | Karb: 176,42g.
Makan Pagi: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Karotten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Siang: DM Bio Dinkel Gepufft, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Milbona Skyrella, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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