Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2365 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 140,68g | Karb: 285,40g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Itambé Iogurte Polpa com Cereal. Makan Siang: Arroz com Legumes, Filé de Frango Grelhado, Macarronada, Quero Feijão Carioca, Batata Assada, Alface, Beterrabas. Makan Malam: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Baldini Pão de Forma, Claybom Margarina com Sal, Queijo Meia Cura, Toc Frio Açaí com Guaraná. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|