Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 75,62g | Karb: 111,21g.
Makan Pagi: Mis Krem Peynir, Mis Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Makan Malam: Tarhana Çorbası, Filiz Yumurtalı Erişte, Tereyağı, Zeytinyağı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Camilan/Lainnya: Kuru Hurma, Mis Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|