Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 57,19g | Karb: 244,70g.
Makan Pagi: Сахар, Картошка Вареная, Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Orion Choco Pie, Киндер Шоколад, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Рафинад, Капучино, Помидор Тушеный, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. lagi...
|
|
2140 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Duduk - 10 jam, Belanja - 1 jam, Memasak - 1 jam dan 1 menit, Bak Mandi - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 19 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|