Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2014
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106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2014:
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1509 kkal
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Lemak: 23,38g | Prot: 122,56g | Karb: 210,62g.
Makan Pagi: Butternut Kürbis, Seeberger Sonnenblumenkerne, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Grüne Brechbohnen, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Crop's China Wok-Gemüse. Makan Siang: Butternut Kürbis, Grüne Brechbohnen, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Crop's China Wok-Gemüse, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Makan Malam: Crop's China Wok-Gemüse, Müller Reine Buttermilch, Tomaten, Rote Beete, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Grüne Brechbohnen, Butternut Kürbis, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Costa Rica Babybananen, Äpfel, Mandeln, Kaki. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Puppenspieler
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