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Heute kräftig gesündigt (Sünden werden nicht in den diätkalender eingetragen). Deswegen wird morgen früh auch nicht gewogen. Einmal muss das auch sein.
Vor allem war es ein Genuss,
Lihat Kalender Diet, 29 November 2014:
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1383 kkal
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Lemak: 60,11g | Prot: 78,38g | Karb: 132,79g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Käse-Würstchen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Weltmeisterbrötchen, Wilhelm Brandenburg Jagdwurst. Makan Siang: Edeka Tortenpfirsiche, Heidelbeeren, Magerquark. Makan Malam: Kerrygold Butterkäse, Hühnchen Ratatouille, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Roggenkrüstchen. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, De Beukelaer Prinzenrolle Erdbeer-Milchcreme. lagi...
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1732 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Es sich gut gehen lassen heißt auch hin und wieder sündigen. Freu dich drüber, dass du weißt, das es auch wieder anders geht.
30 Nov 14 oleh anggota: Cocktailnase
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Finde ich sehr toll, dass Du Deine Sünden nicht ins Diätprotokoll eintragen möchtest und gsnz ehrlich, wie tausend mal hier gepostet, die " Sünden " müssen sein, damit man keinen Frust bekommt . Einfach am nächsten Tag weiter machen und die " kleinen ( oder größere ) Sünden " werden wieder weggebügelt sein :-)
30 Nov 14 oleh anggota: AirlineGirl72
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Seh ich genauso. Genuss ist ein Muss. Ich wünsche euch einen schönen ersten Adventabend und einen guten Start in den Dezember 👍
30 Nov 14 oleh anggota: nicoBu
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Sejarah Berat Badan nicoBu
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