Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 84,62g | Karb: 168,54g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Сметана 15%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia_milano
|