56,75 Smlm ultah athing , dinner 2porsi mi habiskan
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
160 kkal
|
Lemak: 7,88g | Prot: 17,78g | Karb: 4,81g.
Makan Siang: Putih Telur Matang, Selada, Rendang. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|