Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2014
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2014:
|
1447 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 155,25g | Karb: 53,29g.
Makan Pagi: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Colun Queso Light con Probióticos. Makan Siang: Tortilla de Acelga, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Kraft Mayonesa Light, Lider Ensalada Primavera, hamburguesa casera. Makan Malam: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , Kraft Mayonesa Light, Lechuga, hamburguesa casera, Colun Queso Light con Probióticos. Camilan/Lainnya: Tortilla de Acelga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|