Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 84,43g | Karb: 83,28g.
Makan Pagi: Armut, Ceviz, Ceviz, Sırma Protein 01, Armut. Makan Siang: Fındık, Fındık, Kıymalı Bezelye, Kırmızı Mercimek Çorbası, İçim Kefir, Kefir, Kefir. Makan Malam: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belinaydemiryurek
|