|
Сметанник с фруктами🍌🥝
|
1221 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 88,07g | Karb: 85,45g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Кофе, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Вареное Яйцо, Суп Пюре, Куриные Фрикадельки. Makan Malam: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%. Camilan/Lainnya: Ahmad Tea Молочный Улун, Сметанник с Фруктами. lagi...
|
|
317 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 45 menit, Apple Health - 21 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
03 Apr 22 oleh anggota: mary_56
|
❤️ Для основы: мука рисовая 100-150 гр., творог 200 гр., яйцо, разрыхлитель, сах.зам, ванилин. Для начинки: сметана 300 гр., кукурузный крахмал, сах.зам, яйцо, любые фрукты❤️
04 Apr 22 oleh anggota: Anna__rich
|
04 Apr 22 oleh anggota: i_sharaya
|
Обязательно надо испытать😍 На вид нереально вкусно 🤤
04 Apr 22 oleh anggota: •Mini-piggy•
|
Очень вкусная получается 💛 и простая в приготовлении!
04 Apr 22 oleh anggota: Anna__rich
|
КБЖУ на 100 гр. - 192/7/11/15
04 Apr 22 oleh anggota: Anna__rich
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna__rich
|