Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 134,61g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: Lidl Bułka Serowa, Lidl Serek Wiejski. Makan Malam: Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukasz17772
|