|
selam ben kahvaltilik hicbir urunu sevmiyorum yumurta zeytin peynir domates vs. surekli meyve kuruyemis falan yiyip gecistiriyorum. oneriniz var mi acabaa?!
|
1128 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 84,43g | Karb: 83,28g.
Makan Pagi: Armut, Ceviz, Ceviz, Sırma Protein 01, Armut. Makan Siang: Fındık, Fındık, Kıymalı Bezelye, Kırmızı Mercimek Çorbası, İçim Kefir, Kefir, Kefir. Makan Malam: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belinaydemiryurek
|