Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 83,12g | Prot: 63,91g | Karb: 213,97g.
Makan Pagi: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Makan Siang: Zoete aardappel-paprika soep. Makan Malam: Knorr Roomsaus Bij Groenten, Jumbo Broccoli, Muscle Meat Aardappel Partjes zonder Huid (Kant en Klaar), Aldi Olijfolie, Lidl Kipfilethaasjes Gepaneerd. Camilan/Lainnya: Lay's Max Strong Chili & Lime, AH Dunne Maiswafels Paprika, Lay's Max Strong Chili & Lime, Nestlé Kitkat (20.7g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bv987
|