Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 89,45g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: Mimosa Manteiga com Sal, Nespresso Café Expresso, Regueifa, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Fin Carré Chocolate Branco, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana, Peixe-Espada Cozido. Makan Malam: Guloso Polpa Tomate Bio, Continente Picado Powered By Plants, Courgete Cozida (de Courgete Fresca). Camilan/Lainnya: Continente Chocolate Branco, Ferrero Raffaello, Llaollao Iogurte Gelado , Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|