Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 70,79g | Karb: 82,00g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Akumo Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Jagung Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kurma, Bakpao, Dimsum. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mia27_164
|