Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 86,53g | Prot: 65,65g | Karb: 320,86g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ferrero Nutella , Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Weizenbrötchen. Makan Siang: K-Classic Bockwurst, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Pastinaken, Lauch. Makan Malam: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . Camilan/Lainnya: Banane, Mauritius Gelee Bananen . lagi...
|
|
2404 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DickiesFrau
|