Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2014
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2014:
|
1110 kkal
|
Lemak: 35,71g | Prot: 94,86g | Karb: 94,64g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Pepsi H2OH, Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Massa Leve Talharim. Camilan/Lainnya: Marilan Pit Stop Light, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Bom Pastor Queijo Minas Light. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rpaivabr
|