Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 49,12g | Karb: 105,44g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Arance, Mela, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Polpette con il Sugo, Lucanella Rascatielli Bianca. Camilan/Lainnya: Nick Peanut Butter , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Brutti ma Buoni. lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
workout - 1 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale21@
|